Ove nedjelje, 13. listopada 2024., održava se 32. izdanje Zagrebačkog maratona, jednog od najvažnijih sportskih događaja u Hrvatskoj i nezaobilazna stanica za sve ljubitelje dugoprugaškog i cestovnog trčanja.
Povijest Zagrebačkog maratona
Zagrebački maraton pokrenut je 1992. godine na inicijativu tadašnjeg Izvršnog odbora Atletskog društva Veteran. Osnovna ideja bila je ponuditi gradu i Hrvatskoj jedan međunarodno prepoznatljiv sportski događaj, a kroz godine, Zagrebački maraton je izrastao u jednu od najvažnijih i najpopularnijih utrka u regiji.
Na prvom izdanju je nastupilo svega 70 trkača, a danas, tri desetljeća kasnije, Zagrebački maraton ima prestižnu oznaku World Athletics Bronze Label, što ga čini jedinom utrkom u Hrvatskoj s ovakvim međunarodnim priznanjem zbog čega privlači tisuće trkača iz cijeloga svijeta.
Nova staza Zagrebačkog maratona
Novina ovogodišnjeg Maratona je potpuno nova staza za koju je dobiven certifikat svjetske atletske organizacije. Nova staza koncipirana je tako da se drugi dio maratonske utrke trči središtem grada kako bi maratonci najteži dio utrke trčali u dobroj navijačkoj atmosferi kroz mnogobrojne navijačke punktove.
Priprema za maraton: Fizička i mentalna spremnost
Za trčanje maratona potrebna je izuzetna fizička priprema i disciplina, no jednako važan je i mentalni aspekt pripreme. Maraton nije samo utrka tijela – to je test izdržljivosti uma. Ključ uspjeha je u sustavnim treninzima koji uključuju postupno povećanje udaljenosti, pravilnu prehranu i adekvatan odmor kako bi se tijelo oporavljalo.
Odbrojavanje do utrke
32. Zagrebački maraton koji starta u nedjelju 13. listopada u 9.00 sati s Trga bana Josipa Jelačića, dok utrka Garmin 10 kilometara kreće u 8.45 sati, s istog mjesta. Prijavljeno je više od 5500 trkača koji će u dobroj atmosferi startati s Trga bana Josipa Jelačića u 9 sati, a bit će bodreni iz mnogobrojnih navijačkih punktova.
Dan prije utrke za odrasle, u subotu, 12. listopada, Trg bana Josipa Jelačića postaje pravo dječje igralište. Dobro došli su svi mališani - od vrtićke dobi do učenika osnovnih škola, zaključno sa 6. razredom. Start je na Trgu bana Jelačića u 12 sati, a utrke u kojima mogu sudjelovati su 50 m za one najmlađe do 600 m za najstarije.
Ne propustite priliku biti dio ovog jedinstvenog sportskog spektakla.
